U tè di capacità hè bonu per a salute, ma certi persone anu da esse attenti à manghjà! ---- Terza parte

Ùn ignurate micca a cafeina in matcha

Ùn sò micca sapè perchè, ma parechje persone assume chìMatchacuntene nimu o pocu cafeina, o ignoranu cumplettamente u fattu chì Matcha, cum'è un pruduttu di tè, cuntene a cafeina.

Matcha ùn solu cuntene cafeina, ma u cuntenutu hè più altu di u tè verde regulare.

U cuntenutu di cafeina in e foglie di tè ùn dipende micca solu di a varietà di tè, di e cundizioni climatichi è di u metudu di fermentazione, ma ancu di u tempu di coglie di e foglie è u periodu di crescita di e foglie. Più vechje e foglie, più bassu u cuntenutu di cafeina.

Dunque,matchacuntene quantità più altu di cafeina chè altri tè verdi. In generale, u cuntenutu di cafeina di tè verde hè 11.3-24.67mg / g, è u cuntenutu di cafeina di matcha hè 18.9-44.4mg / g. [In generale, u cuntenutu di cafeina in grani di caffè hè 10-12mg / g. Stu valore hè solu per riferimentu, solu per dà à tutti una idea.

Per fà una tazza di 240 ml di matcha, di solitu utilizate circa 2-4 g di polvere di matcha.

In quantu à l'altri dessert matcha, aghju cercatu à traversu e ricette per rotuli di crema matcha, gelato matcha èmatchatorte in cucina. Aghju calculatu chì u cuntenutu di matcha in ogni cake (rollu) è ogni scatula di ghiaccio hè di circa 0,5-3g.

Facendu a matematica, stu cuntenutu di cafeina ùn pò esse ignoratu. Se manghjate più, pudete finisce cù più cafeina chè beie una grande tazza di caffè.

In quantu à l'alimenti preimballati cù matcha aghjuntu, alcuni indicà a frazione di massa di u polu di matcha in a lista d'ingredienti, cusì pudete calculà circa u cuntenutu di cafeina sè stessu.

In corta, e persone chì sò sensibili à a cafeina anu ancu attentu à l'alimenti chì cuntenenu matcha è tè verde in polvere ~

Per piùinfurmazionecirca i nostri prudutti è servizii per piacè cuntattateci.

Telefuninu: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819